01
LUCHTVERFRISSEND
Eucalyptus staat bekend om zijn heerlijke geur. De aromatische eucalyptus olie zorgt ervoor dat het natuurlijk fris ruikt en verdrijft eventuele nare geuren. De essentie van deze boom zorgt voor een ontspannende aroma die veelal in huis en wellness ruimtes wordt gebruikt.
- Vul diffuser of geurbrander met water.
- Voeg 3-4 druppels eucalyptus olie toe.
- Wacht 10 minuten tot de geur zich goed heeft verspreid.
- Voeg meer druppels toe indien een sterkere geur gewenst is of vul bij wanneer de geur na verloop van tijd vervaagt.
- Neem een lege plantenspuit.
- Vul de plantenspuit met water.
- Voeg 30 ml pure alcohol toe.
- Voeg 5-10 druppels eucalyptus olie toe.
- Goed schudden en de natuurlijke geurspray is klaar voor gebruik.
- Vul een glazen potje met water.
- Voeg 15-20 druppels eucalyptus olie toe.
- Zet een bosje houten stokjes (bamboe of satéprikker) rechtopstaand in het potje.
- Wacht ongeveer een uur en geniet dan van de geur!
03
HELPT BIJ PROBLEMEN MET ADEMHALING
Verdamping van eucalyptus olie zorgt ervoor dat de luchtwegen openen. Dit is één van zijn natuurlijke eigenschappen en de reden waarom eucalyptus zo veel in de farmaceutische industrie wordt gebruikt.
Uit studie blijkt dat eucalyptus olie ervoor zorgt dat patiënten met ademhalingsproblemen aanzienlijke verbetering in longfunctie behalen ten opzichte van de placebo groep.
Eucalyptus rub
- Meng 3-4 druppels eucalyptus olie met 30 ml basisolie (amandel of kokos)
- Goed roeren.
- Smeer de olie op je borst en/of keel.
- Geniet van een vrijere ademhaling.
Stomen
- Breng 1 liter water aan de kook.
- Neem een kom of bak en doe daar het hete water in.
- Voeg 3 druppels eucalyptus olie toe.
- Bedek je hoofd met een hand- of theedoek.
- Plaats je gezicht op comfortabele afstand boven de kom. De hand- of theedoek moet ervoor zorgen dat er zo weinig mogelijk stoom ontsnapt.
- Adem de stoom ongeveer 10-15 minuten in.
- Geniet van een vrijere ademhaling.
05
STIMULEERT HERSENACTIVITEIT
Eucalyptus olie wordt veelvuldig in de aromatherapie gebruikt. Het is bewezen dat het inhaleren van de olie zorgt voor een significante verbetering in de reactietijd van de hersenen. Ook nemen verschillende soorten hersengolven toe, waaruit afgeleid kan worden dat de hersenactiviteit degelijk verhoogd wordt.
Het is hierdoor mogelijk om je hersenen op een natuurlijke wijze te stimuleren en de concentratie te verbeteren.
- Vul een geurbrander of diffuser met wat water.
- Voeg een paar druppels eucalyptus olie toe.
- Geniet van de activerende werking van de geur van eucalyptus.
07
ANTI-ROOS BEHANDELING
Op zoek naar een natuurlijke behandeling tegen roos? Bevochtig je haar met een paar druppels eucalyptus olie verdund met een draagolie. Uit wetenschappelijk journaal over tropische ziektes is gebleken dat het hoofdbestandsdeel van eucalyptus olie kan bijdragen aan de behandeling van roos.
- Neem 2 eetlepels kokos- of amandel olie.
- Voeg 4 druppels eucalyptus olie toe.
- Breng het aan op de hoofdhuid en smeer het goed in.
- Laat het 20 minuten inwerken en spoel daarna grondig.
09
WEG LUIZEN
Heb je last van luizen? Dan biedt eucalyptus olie misschien wel een uitkomst! Uit onderzoek is gebleken dat eucalyptus olie in het haar een sterk bestrijdingsmiddel tegen luizen is. Het aantal luizen op de hoofd werd met maar liefst 83% verminderd! Een effectief en natuurlijk alternatief voor chemische hoofdluis bestrijding.
- Neem 50 ml basisolie (amandel, kokos, olijf etc.)
- Voeg 5 druppels eucalyptus olie aan de basisolie toe.
- Smeer het hoofd goed in en laat 20-30 minuten inwerken.
- Herhaal dit elke dag 1 week lang en kijk of er verbetering is.
Indien er geen verbetering is of de hoofdhuid geïrriteerd raakt, direct stoppen.
11
HUIDBEHANDELING
Wil je een gave huid krijgen? Door de reinigende en geneeskrachtige eigenschappen van eucalyptus olie kun je jouw huid met een natuurzuiver product verzorgen.
Eucalyptus olie verminderd schadelijke bacteriën op de huid en verwijdert vuil uit je poriën. Het kan jeuk of een ontsteking verzachten door zijn reinigende werking en staat erom bekend zelfs littekens te genezen. Zodra de huid is gereinigd, vormt eucalyptusolie een barrière op de huid om te beschermen
- Neem 2 eetlepels kokos- of amandel olie.
- Voeg 4 druppels eucalyptus olie toe.
- Breng het aan op de hoofdhuid en smeer het goed in.
- Laat het 20 minuten inwerken en spoel daarna grondig.
01. Abcessen | 11. Verstopte huid |
02. Ontsmetting | 12. Sneetjes |
03. Voetschimmel | 13. Schimmel infecties |
04. Bacteriële dermatitis | 14. Generieke infecties |
05. Bacteriële infecties | 15. Herpes (koortslip) |
06. Blaren | 16. Ontstekingen |
07. Steenpuisten | 17. Insectenbeten |
08. Verbrandingen | 18. Gordelroos |
09. Waterpokken | 19. Zweren |
10. Reinigingsmiddel | 20. Wonden |
Bron: Commercial Essential Oils as Potential Antimicrobials to Treat Skin Diseases
13
VOOR SPIERPIJN EN VERMOEIDE BENEN
Vermoeide en pijnlijke spieren? Probeer eens eucalyptus olie te gebruiken. Eucalyptus heeft een verkoelend effect en het is bewezen dat het voor verlichting van pijn kan zorgen. Door eucalyptus olie te mengen met een draagolie kan het gebruikt worden om bijvoorbeeld de benen in te smeren.
Het stimuleert tevens de bloedsomloop wat kan helpen bij het verminderen van het pijnlijke gevoel.
- Neem 30ml basisolie (bij voorkeur Calendula of Zoete Amandel olie).
- Voeg 3 druppels eucalyptus olie toe.
- Meng grondig.
- Smeer de vermoeide of pijnlijke spieren in.
De eucalyptus verwarmt de spieren terwijl deze juist een verkoelend effect geeft.
- Vul het bad met water.
- Terwijl het water stroomt, voeg 4-5 druppels eucalyptus olie toe.
- Geniet en laat het warme water met de heilzame werking van eucalyptus de spieren ontspannen.
- Vul een emmer met water
- Voeg 5-10 druppels eucalyptus olie toe aan het water en meng dit grondig.
- Giet met een lepel het water over de hete stenen van de kachel.
15
BESTRIJD SLECHTE ADEM
Vanwege zijn antibacteriële eigenschappen is eucalyptus een natuurlijk middel om slechte adem tegen te gaan. Eucalyptus kan een onaangename mondgeur bestrijden door de ophoping van bacteriën op de tong te verminderen.
Dit is dan ook precies de reden waarom eucalyptus olie als actief ingrediënt in zoveel mondzorg producten wordt gebruikt. Moeder natuur’s antwoord op een frisse adem!
- Voeg 2-3 druppels toe aan een glas water.
- Goed mengen.
- Gorgel met een beetje van het eucalyptuswater en spuug het weer uit.
- Herhaal het gorgelen 3-4 keer.
Wees voorzichtig dat je het niet inslikt. Dit kan voor irritatie van onder andere de maag zorgen.
17
HELPT TEGEN DE HOEST
Eucalyptus olie wordt al vele jaren verwerkt in verschillende producten om hoestsymptomen te verlichten. Uit onderzoek is gebleken dat het actieve ingrediënt van eucalyptus olie ervoor zorgt dat mensen met bronchitis al na 4 dagen veel minder last hebben van hoestbuien.
Een bekend voorbeeld van een product met eucalyptusolie is Vicks Vaporub. Deze lotion wordt voornamelijk gebruikt bij heftige hoestbuien en bij benauwdheid. Weinig mensen weten echter dat deze lotion zijn werking te danken heeft aan de eucalyptus. Erg effectief!
- Neem 30 ml basisolie (amandel, zonnebloem, kokos etc.)
- Voeg 3-4 druppels eucalyptus olie toe
- Smeer het mengsel op de borst en keel
- Kook 1 liter water.
- Doe het gekookte water in een brede kom of bak.
- Voeg 3 druppels eucalyptus olie toe.
- Plaats een handdoek over het hoofd.
- Hang met het gezicht boven de kom of bak en zorg met de handdoek er voor dat er zo min mogelijk stoom ontsnapt .
- Adem de stoom ongeveer 10-15 minuten in.
19
TEGEN SCHIMMELINFECTIES
Een schimmelinfectie is een veelvoorkomend probleem waar een hoop mensen last van hebben. Schimmels zijn vaak hardnekkig en kunnen voor een ondraagbare jeuk zorgen. Daarnaast kan het bij de voeten er ook voor zorgen dat ze een erg nare geur krijgen.
Eucalyptus olie is een goed bestrijdingsmiddel tegen schimmel vanwege de schimmelwerende, antiseptische en ontstekingsremmende eigenschappen. Deze eigenschappen zorgen voor een krachtige behandeling en een natuurlijk alternatief tegen schimmels zoals ringworm en voetschimmel. Uit onderzoek is gebleken dat je al binnen 4 maanden verlost kan zijn van schimmel. Het is zelfs bewezen dat het de groei van nieuwe gezonde cellen stimuleert!
BINNEN 4 MAANDEN VERLOST VAN SCHIMMEL
- Vul een bassin met warm water. Het moet voldoende zijn om je voeten in onder te kunnen dompelen.
- Voeg 2-3 druppels eucalyptus olie en een handvol Epsom-zout toe aan het warme water.
- Week je voeten 20-30 minuten in de oplossing.
- Haal na 20-30 minuten je voeten uit het water en droog je voeten goed af. Zorg ervoor dat je ook tussen je tenen goed afdroogt.
Voor het beste resultaat doe je dit twee keer per dag.
Er zijn twee methoden om kalf- of schimmelnagel te behandelen met eucalyptusolie:
Inwikkelen
- Vul een kom met een kopje koud water en voeg 2-3 druppels eucalyptus olie toe.
- Neem een stuk stof of een stuk gaas en week het in de oplossing.
- Roer een paar keer rond in het water om ervoor te zorgen dat alle olie wordt opgenomen.
- Wikkel het stuk stof of gaas om de geïnfecteerde nagel.
- Laat de doek enkele minuten rond de nagel zitten en droog daarna af.
- Als je gaas gebruikt, kun je het een nacht laten zitten en volgende ochtend eraf halen. Droog de nagel ook hier goed af.
Directe toepassing
- Meng een basisolie (amandel, kokos, olijf etc.) met 2-3 druppels eucalyptusolie.
- Week een wattenbolletje in de olie.
- Dep het wattenbolletje op de aangetaste nagel(s).
- Laat de olie volledig opdrogen, voordat je sokken of schoenen aantrekt.
- Herhaal 2 tot 3 keer per dag voor het beste resultaat.